Обезвоженная кожа лица: как восстановить

Обезвоженная кожа — это не тип эпидермиса, а проблемное состояние организма. Кожное явление приносит дискомфорт и может указывать на наличие заболеваний. И уход за обезвоженной кожей требует особой осторожности.

Признаки обезвоживания кожи

Обладательницы любого типа эпидермиса могут столкнуться с обезвоживанием. Симптомы состояния:

  • чувство сухости;
  • краснота;
  • постоянное шелушение;
  • небольшой зуд.

Кожный покров грубый, шершавый. Основной признак — чувство стянутости. Ощущение не проходит после использования увлажняющего крема, присутствует желание наносить косметику постоянно. Внешне кожа имеет серый оттенок, выглядит тусклой, появляется сетка мелких морщин и расширяются поры. Неприятно задевать ее руками, кажется, что кожа покроется трещинами.

Совет! Важно отличать сухой тип кожи, который имеет схожие симптомы. Можно ущипнуть себя и посмотреть на эпидермис. Если место от щипка быстро разгладилось, то это признак нарушения водного баланса.

Причины

Обезвоженная кожа – это прежде всего сбой в организме. Основные причины:

  • Заболевания печени, инфекционные, вирусные болезни;
  • Повышенная потливость;
  • Рацион изобилует большим количеством копченой, соленой пищи;
  • Прием лекарств, мочегонных средств, антибиотиков;
  • Кожные болезни – различные формы дерматозов, ихтиоз;
  • Алкоголь, курение;
  • Поражение ультрафиолетом;
  • Экологически неприятная обстановка;
  • Гормональный сбой;
  • Возрастные изменения.

Нарушение водного баланса может возникнуть из-за плохого ухода за лицом, климатических перепадов, малого потребления воды в течение суток.

Важно! Правильное увлажнение кожи позволит избежать интенсивного шелушения рук, лица, головы, преждевременного старения из-за углубления морщин.

Способы устранения

Медицинские проблемы стоит решать с лечащим врачом, применением лекарств. При патологии желудочно-кишечного тракта рекомендации даст гастроэнтеролог, при гормональном сбое – эндокринолог и гинеколог. Ситуации иного характера решают несколькими способами:

  1. Восполнение в организме комплекса жирных кислот. Они помогут влаге не испаряться, увлажнить верхний слой эпидермиса. Полезно употреблять различные продукты с жирными кислотами (оливковое масло, орехи, семена льна) и следить за балансом жира в рационе.
  2. Для обеспечения оптимального липидного уровня необходимо потреблять продукты с витамином В5, витамином Е.
  3. Применяем косметику с аллантоином. Его важное свойство — увлажнение кожи.
  4. В зимний период помогают растительные масла. Лидеры увлажнения — масло арганы, ши, виноградной косточки, кокосовое.

Профилактика

Чтобы обезвоживание кожи не портило внешний вид и не причиняло дискоморт рекомендуется соблюдать профилактические меры. К ним относятся:

  1. Исключение из рациона кофе, газированных напитков, пива. Они не пополняют запас воды в организме, а наоборот, вытягивают влагу.
  2. Отказ от солярия, многочасового проведения на солнце.
  3. Подбор качественной косметики, подходящей по типу эпидермиса.
  4. Исключение острой, соленой, консервированной, маринованной продукции.

И следите за своевременным пополнением водного баланса в организме. Ведь кожа — всего лишь внешний индикатор общего состояния, но при дефиците влаги страдают все органы и слизистые.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.