Эстрогены в продуктах питания

Баланс гормонов оказывает значимое влияние не только на репродуктивную функцию женщины, но и на ее психоэмоциональное состояние, внешний вид и самочувствие. Самое приятное, что многих проблем, связанных с дефицитом гормонов женственности можно избежать, просто перестроив свой рацион. Можно обнаружить высокое содержание эстрогенов в продуктах питания из разных групп. Почему эстрогены в продуктах питания лучше синтетических […]

Обезвоженная кожа лица: как восстановить баланс

Сентябрь 14th, 2017
Красота и здоровье
обезвоженная кожа

Обезвоженная кожа лица — это не тип эпидермиса, а проблемное состояние организма. Кожное явление приносит дискомфорт и может указывать на наличие заболеваний. И уход за обезвоженной кожей требует особой осторожности.

Уход за сухой кожей лица

Сентябрь 12th, 2017
Красота и здоровье
уход за сухой кожей

Сухая кожа выглядит тонкой, постоянно шелушится, раздражается, требует особого ухода. Причины сухости кожи разнообразны: наследственность; неправильный уход; неблагоприятное воздействие окружающей среды; гормональные факторы; следствие аллергических реакций. Если кожа всегда была сухой, изменить тип невозможно, необходимо научиться правильно ухаживать. Если кожа лица стала сухой с возрастом, то следует изменить уходовые средства, обратиться к дерматологу, пройти назначенный […]

Микродермабразия – глубокое очищение

микродермабразия лица

Процедура шлифования кожи, известная как микродермабразия, ориентирована на глубокое обновление клеток кожи и активное стимулирование производства коллагена и эластина. Это становится возможным благодаря устранению слоя омертвевших клеток, «стиранию» верхнего слоя дермы и активизации кровотока. Зима и ранняя весна — самое благодатное время для этой процедуры. Микродермабразия позволяет эффективно избавиться от: первых морщинок, признаков старения кожи, […]

Лучший холодильник 2017 года

рейтинг холодильников

Холодильник занимает по праву первое место в ряду бытовой техники, делающей нашу жизнь комфортной. Хотя некоторые могут поспорить и отдать приоритет машинке-автомату, микроволновке и наступающей им на пятки мультиварке. Разнообразие цен, габаритов и качество помимо радости способно вогнать в потребительский ступор. И потребитель ищет в интернете ответы на вопросы: Какой самый надежный холодильник? Какой фирмы холодильник купить?

Пальмовое масло: все-таки вред?

вред пальмового масла

Бурные дискуссии о пользе и вреде пальмового масла идут непрерывно как среди любителей, так и среди экспертов, зачастую оплачиваемых теми или иными производителями продуктов питания.

Народные средства от всего на свете

Промышленная косметика — это иногда эффективно и быстро, но в большинстве случаев мы пытаемся решить проблему при помощи народных средств. И рецептов домашней косметики в интернете великое множество от всего и для всего. Вряд ли найдется человек, который не попробовал хоть раз в жизни решить косметическую проблему народными средствами. Сегодня мы рассмотрим популярные народные средства […]

Надомная работа: за и против

Июнь 24th, 2016
Развитие и рост

Страх потери работы — один из самых распространенных в кризисные времена. Ведь растет безработица, а вместе с ней растет и ваша загрузка без увеличения оплаты. Опасность остаться без работы всегда преследует наемных работников. Но можно ли обезопасить себя или снизить уровень тревожности? Сравнительно недавно такой вариант появился, и количество людей, работающих на фрилансе, постоянно увеличивается. […]

Панические атаки в достоверных фактах

что такое панические атаки

Словосочетание «паническая атака» несведущим кажется чем-то несерьезным, наносным и пафосным. Это до тех пор, пока сам не столкнешься с этим явлением и на протяжении долгих минут будешь испытывать ужас неминуемой смерти. Что такое панические атаки, как себя вести и чего ожидать, если паника ударила внезапно и сразу по всем твоим системам? И как этот ужас предотвратить, […]

Всегда ли жир во вред: 10 симптомов его нехватки

Потребление жиров способствует набору веса и во всех диетах основное требование — сократить потребление жира, включая в рацион обезжиренные продукты, будь то молоко или мясо. Однако жиры являются неотъемлемой частью здорового рациона и полностью исключать их из питания вредно. Жиры в питании должны быть всегда.

Косточки на ногах: лечение в домашних условиях

Декабрь 17th, 2015
Красота и здоровье
как избавиться от косточки

Деформация стопы в виде выпирающей косточки на большом пальце ноги — серьезная проблема, знакомая многим женщинам. Это не только болезненно, не эстетично, но и мешает носить красивую и модную обувь. Почему появляется этот уродливый нарост? Можно ли остановить рост и исправить косточку на большом пальце ноги? Ответы на эти вопросы знает не только современная официальная медицина, […]

Как выбрать своего косметолога

Сентябрь 19th, 2015
Красота и здоровье

Проведение профилактических и омолаживающих процедур необходимо доверять только настоящим профессионалам своего дела. Ведь правильный выбор косметолога определяет не только ваше хорошее настроение во время процедур, но и бережное обращение с вашей красотой. Хороший косметолог – это человек, которому вы без опаски доверите сохранение и поддержание молодости вашей кожи. Поэтому вопрос, как найти хорошего косметолога, встает перед каждой женщиной, ухаживающей […]

Лучшие средства для роста волос

Август 21st, 2015
Красота и здоровье
уход за волосами

Длинные, густые и блестящие волосы всегда являлись не только украшением женщины, но и очевидным показателем ее здоровья. Постоянные стрессы, неправильное питание и уход приводят к нерадостной картине — тусклые, медленнорастущие волосы с посеченными кончиками. Вернуть волосам здоровье и ускорить их рост можно как народными средствами, так и пересмотрев систему питания вместе с образом жизни.

Почему вы не худеете

Август 18th, 2015
Красота и здоровье
продукты для диеты

Стройная фигура и отсутствие лишнего веса — об этом мечтает каждая женщина. И не помогают мантры про любовь к себе, про успешность моделей размера XXL. Все-равно регулярно представляем себя и мечтаем, какими бы были красавицами, если бы не этот ненавистный жир. Кстати, большинство модных брендов предлагает красивую одежду только до размера L в лучшем случае, […]

Как выбрать хороший холодильник: простые советы от профессионалов

выбрать хороший холодильник

Эта статья написана при активном участии главного технолога крупного холдинга по производству бытовой техники. Холодильник является важнейшим бытовым прибором в семье, поэтому всем хочется, чтобы он был надежным и функциональным. Ведь интенсивное круглосуточное и круглогодичное использование предполагает огромную нагрузку на все части, а массивность и немаленькая цена затрудняют его замену или ремонт в случае выхода […]

Убираем пигментные пятна в домашних условиях

Под воздействием солнечного света в человеческом организме происходит множество полезных процессов — образование витамина D, угнетение и уничтожение вредоносных бактерий, ускоряются процессы обновления клеток. Но вместе с тем  пребывание на солнце усиливает выработку специальными клетками коричневого пигмента — меланина, который в случае неравномерного его распределения приводит к появлению пигментных пятен. Как убрать пигментные пятна и […]

Самые главные витамины для женщин

витамины для женщин

Полезная пища — это всегда источник витаминов и микроэлементов, ну на худой конец клетчатки. Но даже большие объемы овощей и фруктов не смогут обеспечить организм полезными элементами полностью. От чего зависит выбор комплекса витаминов Все системы здорового питания включают дополнительный прием витаминов в специальных комплексах в зависимости от: возраста, состояния здоровья, степени и вида активности, […]

Как повысить уровень эстрогена

продукты с эстрагенами

Эстроген — это женский гормон, и дисбаланс в его количестве негативным образом отражается на внешности. Округлые бедра, гладкая кожа, жирок где положено, а не там, где получилось — эти и другие внешние признаки свидетельствуют об оптимальном его количестве. Но иногда организм дает сбой, или происходит возрастное снижение его выработки. И возникает необходимость его пополнения продуктами питания. […]

Народные средства по уходу за кожей вокруг глаз

отеки под глазами

Для ухода за кожей вокруг глаз совсем не обязательно покупать самую дорогую косметику. В некоторых ситуациях, например чтобы быстро убрать отеки  и припухлости под глазами, достаточно эффективными оказываются народные средства.                                    * * * * * Ромашка Для уменьшения […]

Когда собирать липовый цвет

когда собирать липу

Липа ценится не только из-за своей мягкой, пластичной древесины с красивым рисунком, но и знаменитым липовым цветом. Это богатейший медосбор для пчел и из него получается лекарственный мед с уникальным вкусом и свойствами. Сбор и сушка цветов липы Время цветения липы, если вам повезло жить в местности с песчаными почвами, сложно пропустить. Густой медовый аромат разливается […]

20 секретов молодости и красоты

Июнь 10th, 2015
Развитие и рост
рецепты молодости и красоты

Большинство женщин согласятся, что оставаться молодой и красивой не очень легко. Но это не мешает с большой долей скепсиса относиться к причитаниям топ-моделей об их тяжелой жизни. Многие хотели бы такую «тяжелую» работу, прелесть которой в наглядности отличных результатов. И это, согласитесь, сильная мотивация. Секреты вечной молодости и красоты в нашей статье. 1. Улыбайтесь и будьте […]

Почему пища растительного происхождения полезна

растительная пища

Здоровое питание всегда интересует людей, стремящихся оставаться в прекрасной физической форме долгие годы. Поэтому книги о правильных привычках и полезной пище становятся бестселлерами, а системы здорового образа жизни повсеместно находят почитателей. Китайское исследование И информации очень много. Поэтому постоянно делаются попытки ее систематизировать. И известный исследователь, почетный профессор кафедры пищевой биохимии Корнельского университета Колин Кэмпбелл на […]

Лучший летний пилинг лица

какой пилинг можно летом

В современной косметологии пилинги являются неотъемлемой частью большинства омолаживающих курсов, ведь после пилинга кожа активней воспринимает питательные вещества. Пилинги выравнивают фактуру кожи, убирают ороговевшие клетки, корректируют пигментацию и сужают поры. Ограничения по проведению пилингов в жаркое время года обусловлены высокой вероятностью гиперпигментаций и фотостарения при неправильном уходе за кожей.

5 простых способов очищения организма

Апрель 17th, 2015
Красота и здоровье
очищение соками

Уже стало штампом утверждение, что «организм человека – это самоочищающаяся и идеально сбалансированная система». Но, создавая столь совершенный организм, природа вряд ли могла предусмотреть виртуозность, с которой мозг этого организма будет придумывать способы самоотравления и саморазрушения. Поэтому как провести чистку организма в домашних условиях остается актуальным вопросом. Ведь шлаки в организме все-таки откладываются и их желательно […]

Moulinex уже не та! Печальный опыт эксплуатации

мультиварка мулинекс отзывы

Несколько месяцев назад мы стали обладателями широко рекламируемой мультиварки-скороварки CE 503132 от Moulinex с привлекательным набором из 33-х программ. К тому же несколько лет назад качество товаров Moulinex было вполне приличным. Чистота эксперимента обеспечивалась отсутствием плиты и наличием из кухонной техники только микроволновки и электрочайника. Почему именно мультиварка-скороварка Moulinex Купить модель Moulinex CE 503132 мы решили из-за: громкого […]

Как обманывают производители

обман производителей

В своих попытках снизить себестоимость, увеличить продажи за счет снижения срока службы производители зачастую балансируют на грани откровенного брака и производства практически одноразовых вещей. И все это за наш, покупательский счет. Поэтому в этом посте я буду стараться максимально объективно разбирать те случаи, где экономия не только уменьшает срок службы, но и способна негативно влиять […]

Плюсы и минусы покупок в интернет-магазинах

покупки в интернет-магазине

Большинство активных покупателей уже давно ответило утвердительно на этот вопрос, другая часть только присматривается и осваивает обширный сегмент интернет-торговли. Но сушествует ряд общих правил, вынесенных из личного опыта покупателя и интернет-продавца, позволяющих максимально себя обезопасить и сэкономить деньги при покупке в интернет-магазинах. 1. Оплата и доставка  Решившись на приобретение товара в интернет-магазине, мы в первую […]

Как отличить оригинал от копии: 5 основных правил

http://teamtime.com.ua/

В этой статье рассмотрены общие правила, без упоминания брендов, как быстро и надежно отличить оригинальный товар от поддельного. Китай на сегодняшний день является основным, но не единственным производителем копий товаров известных марок. Но необходимо различать именно копии и товары, производимые по системе OEM, то есть по технологии, на оборудовании и под контролем специалистов известных компаний, […]

Как нас обманывают рекламисты и маркетологи

Увеличение производства товаров потребления, зачастую однотипных по назначению и качеству, требует постоянного увеличения продаж и изобретения все новых маркетинговых уловок и ловушек. Но при всем кажущемся многообразии хитроумных приемов, они легко группируются в 4 основных. Реклама и маркетинг: искусство обмана 1. На первом месте по частоте применения — приписывание товару не существующих свойств.

Посуда для микроволновки – стеклянная или керамическая

посуда для микроволновки

Выбирая посуду для микроволновой печи, мы оказываемся перед сложным выбором. Ведь она должна быть не только красивая, но и удобная, прочная, долговечная и безвредная. Прочная — чтобы не лопнула в печке, долговечная — потому что качественная и безопасная посуда стоит недешево. Для удобства желательна плотно закрывающаяся крышка с отверстиями, и оптимальный размер. Ну и, конечно, […]

Эфирные масла – правила предосторожности

Апрель 8th, 2014
Эфирные масла
смешиваем эфирные масла

Правила предосторожности продиктованы химическим составом эфирных масел. Ведь они содержат: активные природные компоненты, летучие вещества -эфиры и спирты, являющиеся сильными аллергенами, кислоты, зачастую в концентрированном виде, фенолы, альдегиды и кетоны, натуральные масла, срок хранения которых очень недолог. 1. Нельзя принимать эфирные масла внутрь. Активные ароматические вещества могут неблагоприятно воздействовать на слизистые оболочки желудка и кишечника, вызвать […]

Как правильно выбрать микроволновку

как выбирать микроволновую печь

Эффект разогревающего воздействия электромагнитных волн сверхвысокой частоты, получивший название СВЧ-эффект, был совершенно случайно открыт в 1945 году американским исследователем Перси Спенсером. Однако в быту микроволны начали применяться лишь через 10 лет, а инициатором стала японская компания SHARP.

7 способов разрушить бизнес

Декабрь 9th, 2013
Развитие и рост

1.Посадите родственников, лучше своих детей, на ключевые посты компании: на должность коммерческого директора, на должность директора по перспективному развитию. В общем, чтобы у компании не было перспективного планирования и рухнули продажи. Для вас ваши кровиночки самые лучшие, самые умные и красивые. И если они закончили престижный университет на платной основе, школу МБА, это еще ничего […]

Опасность пластиковой посуды

посуда из пластика

Современного человека  окружает огромное  количество вещей из пластика — от посуды до мебели. И это вполне закономерно —  ведь разнообразие видов пластмасс предоставляет широкий выбор тех или иных полезных потребительских функций, которые порой превосходят натуральные материалы. Пластмассы все чаще применяются для изготовления посуды, в том числе и многоразовой. Поэтому споры о вреде пластиковой посуды были, есть […]

Особенности ухода за кожей вокруг глаз

Сентябрь 25th, 2013
Красота и здоровье
ПростоДом

Кожа вокруг глаз начинает стареть значительно раньше других участков и без должного ухода именно она начнет выдавать ваш возраст, а вовсе не кожа на шее и руках. Почему кожа вокруг глаз рано стареет Ведь кожа здесь самая тонкая и сухая, с минимальным количеством жировой и мышечной ткани, поэтому вокруг глаз появляются морщинки, то есть кожа […]

Как поймать удачу и использовать шанс?

Июль 15th, 2013
Развитие и рост

Судьба дарит каждому множество шансов. Некоторые из них используются, большинство — нет. Дело в том, что люди чаще всего не умеют обращаться с шансом. Они считают удачу непредсказуемым чудом, над которым они не властны. Люди же стремятся сделать свою жизнь как можно более предсказуемой; ведь предсказуемость и стабильность — основа выживания и налаженного быта. Непредсказуемость […]

Интерес к чтению у ребенка

любовь к чтению

Многие родители мечтают, чтобы их ребенок любил читать, даже если сами, кроме отрывков из литературы по школьной программе, ничего не читали. Ведь очевидно, что если ребенок становится заядлым читателем, то его кругозор постоянно расширяется, эрудиция растет, речь развитая и грамотная, а свободное время всегда заполнено. Однако привить любовь к чтению – тяжелый труд. Ведь увлечь […]

3 мифа о здоровом питании

здоровое питание

1. Здоровое питание – это дорого Мифы из этого ряда: это обязательно должны быть свежайшие фрукты и овощи, выращенные в экологически чистых районах с применением только органических удобрений. В рацион здорового питания обязательно должны входить экзотические артишоки, черная икра, спаржа, устрицы и прочие суперпродукты. Наверное, именно из подобных рекомендаций родился миф, что полезная пища доступна […]

10 принципов здорового питания (по версии ВОЗ)

Апрель 30th, 2013
Красота и здоровье
здоровое питание

Существует много разнообразных систем здорового питания. Это обусловлено основополагающим принципом здорового питания: "Что для организма полезно, то и здорово". Здесь приведены принципы официальной версии ВОЗ (немного адаптированные и интерпретированные). Основные рекомендации ВОЗ по питанию выглядят так 1.   Продукты должны быть разнообразные и питательные. Большую часть рациона (2/3)  должны составлять продукты растительного, меньшую – животного происхождения. […]